悩みや不安を克服する2つの方法【ABC理論】:心の健康に役立つ心理学

【動画の概要】 悩みや不安でしんどくなっている方。 その原因は、会社や上司、失敗経験が原因じゃありません。 その苦しみが起こるメカニズムについて説明しています。

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